g`sund & fit durch den Winter

Mit "Fit durch den Winter" bleibst du auch in der kalten Jahreszeit aktiv, stark und voller Energie. Abwechslungsreiche HIIT-Einheiten bringen deinen Kreislauf in Schwung, während gezieltes Core Training deine Körpermitte stärkt und für mehr Stabilität sorgt. Neu dabei ist das Functional Hybrid Workout, das funktionelle Core-Übungen mit Laufeinheiten zu einem dynamischen Training verbindet. 

Gemeinsam trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – und starten ab 06. Oktober fit durch den Winter!

Anmeldung und mehr Infos unter ... Link.