Spezielle Zeiten erfordern spezielle Ideen. 
So haben wir uns kurzerhand entschlossen Livestream HIIT Trainings abzuhalten. Es hat richtig viel Spaß gemacht und nach dem tollen Feedback, haben wir entschieden, dass Training nun regelmäßig online via Livestream anzubieten unter dem Motto "gemeinsam-einsam-fit halten".

Unten der Link zu unserer HIIT online Training Seite. Hier könnt ihr alle Videos "nachschwitzen" bzw. werden wir zukünftig auch den Livestreams ganz oben einfügen. Viel Spaß und bleibt gesund!

Nächster Termin Di 07.04 - 18:30

Teilnahme am HIIT Training auf eigene Gefahr.



Die Gesundheit muss immer an erster Stelle stehen. KulmX - steht für Bewegung & Gesundheit und auch wenn es uns noch so schwer fällt, werden auch wir vorerst sämtlich geplante gemeinsame Aktivitäten wie u.a. unseren Lauftreff klarerweise nicht mehr durchführen. Bleibt zu Hause, schützt damit euch und andere.
 Wir wünschen allen alles Gute und viel Kraft in der beschwerlichen Zeit, damit wir so schnell als möglich wieder gemeinsam in Bewegung kommen können. 


Ein kleines Video über den tollen 2. Rote Nasen Lauf am 31. Dezember.